Burnout vorbeugen

Menschen, die sich in Phasen von Depression oder Burnout befinden, beschreiben, dass sie sich leer fühlen, sich nicht spüren können, keinen Zugang zu ihren Gefühlen haben. Sie nehmen sich selbst wie aus einer Beobachterposition wahr und dissoziieren. Ihre Selbstwahrnehmung ist gestört. Dieser Zustand ist für niemanden wünschenswert. Wie kommt es Weiterlesen…