MUSIKUNDSINN-BLOG
Dein idealer Auftritt. Vom Bühnenstress zum Bühnenfest.
Du kannst erlernen, deinen Auftritt (wieder) zu genießen.
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Atmen und Klopfen gegen Auftrittsängste
Mentale und körperliche Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung von Auftrittsängsten Artikel aus Üben & Musizieren 2/2024 Auftrittsängste gehen uns alle an. Sie treten in verschiedensten Situationen und unterschiedlichsten Formen auf. Von Übelkeit drei Tage vor der Darbietung bis zu zitternden Händen, Kloß im Hals und Störgedanken ist Auftrittsangst so individuell Weiterlesen
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Mentales Üben in der Musik
Wer mental üben kann, ist klar im Vorteil….
Mentalen Methoden können wir am Instrument oder der Stimme ganz hervorragend nutzen, um körperschonend und zeitsparend unsere Leistung zu steigern.